• 2022-07-0626岁小伙吃「蛋白粉」吃出肾炎？这3类人尽量别吃！
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• 2022-07-06注意这4个常见的睡眠误区！看看你中招了没
  　　你知道吗？一个人一生中近三分之一的时间都在睡觉。新生儿几乎每天睡20个小时，大多数成年人每天至少需要睡6-7个小时。总之，大多数人

• 2022-07-06爬行锻炼火了！医生：模仿动物爬行，效果好能治病
  　　最近，患有腰椎病的Xi市民查创造了一项新运动——爬行运动。查说，她的腰部经常疼痛，但坚持医生推荐的伸腰运动是没有用的。所以，查想

• 2022-07-06饮酒毁“一生”，尤其是这三个“敏感阶段”
  　　临近节假日，同学、亲朋好友又要开始聚会了。小明又和小黄一起喝了，酒令还行:一站式，兄弟好，三星照，四喜财，五魁头，六六六……在

• 2022-07-05百病由寒起？提醒：4个习惯招寒气，有一个也赶紧
  　　你身体很冷，所有的疾病都从寒冷开始！通常让你注意身体，总是不听，现在知道错了。孙奶奶不停地唠叨，责备孙女。　　24岁的莉莉蜷缩在

• 2022-07-05什么时间吃钙片，对身体最好？这样吃才有补钙效果
  　　妈妈，我想你已经吃了将近两瓶钙片了。你觉得效果怎么样？别说了，我想我弥补不了。刘最近晚上睡觉时不时抽筋，经常半夜疼醒。我白天工

• 2022-07-05睡觉时突然出现脚踩空，身体还抖一下，到底是怎么
  　　你有过这样的经历吗　　明明躺在床上很好，隐约准备做个好梦。他的身体突然不由自主地颤抖起来，立刻醒了过来；当你早上躺在桌子上的时

• 2022-07-0540岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，这说法
  　　陈叔叔是一位67岁的宜春人，他一直非常重视养生。他平时有晨练的习惯，但没想到有一天在去晨练的路上突然死了　　事故发生的那天，陈叔

• 2022-07-04手汗出很多，其实是身体警报：身体有这几个毛病
  　　当我们紧张的时候，大多数人的手掌都会出汗，但有些人即使不紧张也喜欢出汗。手掌出汗与我们身体的内分泌密切相关。一般来说，健康的人

• 2022-07-04腰痛不仅是因为肾虚，这4大因素也脱不了关系
  　　很多人认为腰痛是肾虚引起的，或者肾脏有问题，引起各种猜测和讨论。今天我们来看看男性腰痛的原因。　　男性腰痛有哪些？　　原因一:

• 2022-07-04早晚梳头好处多多，但“四不要”的规矩别忘了
  　　梳头是最重要的生活方式。定期梳理可以使你的头发光滑，并为你的形象添加点数。同时，及时梳理头发可以促进头部血液循环，起到养生的作

• 2022-07-04骨钙越来越少，原来是身体有五个“漏洞”！
  　　骨质疏松症是一种常见病，多见于老年人，但近年来骨质疏松症的发病率越来越年轻。骨质疏松症的原因是什么？我们应该如何预防骨质疏松症

• 2022-07-02便秘怎么办？5种水果轻松解便秘！
  　　白领的不规律饮食和各种不良的饮食习惯和生活习惯往往会导致便秘。那么，如何治疗便秘呢？事实上，吃水果可以缓解便秘　　便秘怎么办吃

• 2022-07-02不同地区有不同的感冒食疗方
  　　中药寒食疗　　中药寒食疗　　不同地区的中药寒食疗有哪些食疗　　姜鸭蛋汤1份　　配方：姜50克（去皮），鸭蛋2个，白酒20ml　　制备方

• 2022-07-02脂肪肝饮食指南 从这七点开始改善
  　　如果你想远离脂肪肝的麻烦，你应该在饮食中做出更重要的调整，那么如何安排脂肪肝的饮食呢？吃什么食物对脂肪肝患者有帮助？如果你想知

• 2022-07-02小孩呕吐发烧吃什么 推荐三种食疗方
  　　这孩子自己的体质相对较差。一旦他发烧，就会很麻烦。对于发烧和呕吐的儿童，他们应该吃什么食物？今天小编推荐了三种食疗方法，希望能

• 2022-05-27孕妇龙眼吃多了好不好
  　　孕妇吃太多龙眼怎么样？虽然龙眼营养丰富，是很好的补充品，但它们在怀孕期间应该少吃或不吃，因为它又热又热，而且孕妇在怀孕后往往因

• 2022-05-27怀孕初期能吃龙眼吗
  　　你能在怀孕早期吃龙眼吗？根据老一辈的说法，吃龙眼容易伤阴，久而久之会引起腹痛、发红等流产症状，甚至会导致流产或早产　　事实上，

• 2022-03-01甲状腺疾病患者的饮食宜忌
  　　甲状腺疾病患者腺疾病患者特别关心的问题。中医专家表示，甲亢患者应食用甲鱼、梨、柑橘等食物。　　甲状腺机能亢进症患者应避免食用含

• 2022-03-01吃完甜酸食物后不宜立即刷牙
  　　进食后立即刷牙可以保持口腔清洁，保护牙齿。这是许多人的做法。然而，专家指出，吃了一些食物后立即刷牙不利于保护牙齿　　蛀牙专家说

• 2022-02-28缓解宝宝感冒不适的几个土方法
  　　宝宝感冒后不喜欢打针吃药。我们还有其他缓解症状的方法。你可以试试这些土法。　　按摩鼻沟 双手搓，手掌热后按摩迎香穴(位于鼻沟内

• 2022-02-28猪胆汁的几个治病食疗妙用
  　　猪胆汁本质上是苦的和冷的。清热解毒，止咳平喘，益胆。治疗猪胆汁的临床和民间处方如下：● 对于患有消化不良的儿童，将猪胆汁干燥成

• 2022-02-26治感冒多汗食疗方：桂枝汤的做法
  　　桂枝汤是汉代医学家张仲景《伤寒论》中的处方，治疗效果广泛，加减衍化处方多，故称群方之冠。　　本方现代用法有：桂枝、芍药、生姜各

• 2022-02-26牙痛怎么治？推荐四个牙痛的治疗方法
  　　绿豆荔枝:抓一把绿豆，放七颗去壳的干荔枝，加水煮。绿豆煮熟后，吃荔枝(吐荔枝核)和绿豆。　　白酒花椒：取干花椒5～10克，适量加水，

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  　　随着癌症发病率的上升和癌症的巨大致命性，一些人依靠各种膳食补充剂来预防癌症和其他疾病。专家指出，最好吃正确的食物来补充膳食补充

• 2022-02-25吃什么补铁？补铁人群健康须知
  　　秋天是一个增加人们食欲的季节，但有些人为了拥有苗条的身材而强迫节食。因此，缺铁性贫血的症状，如疲劳和苍白的肤色也随之而来。于是

• 2022-02-24做到健康饮食需要牢记的六个关键词
  　　当今，国际营养学研究的共识是饮食改变健康趋势。随着生活水平的逐步提高，中国人的饮食结构发生了巨大变化，但这也带来了许多问题　　

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  　　肾结石主要形成于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱。临床表现为腰腹部剧痛或绞痛、尿频、尿急、排尿困难或尿流中断。严重者会出现血尿和

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• 2022-02-22胆石病患者少食富含胆固醇食物
  　　人们常说胆石症包括三部分：肝内胆管、胆囊和总胆管。临床上，胆结石最常见，肝内胆管结石较多；胆总管结石相对少见，但该部位结石易堵