新科美网女单冠军拉杜卡努的成功秘诀:多元运动

2021-09-15 08:54:25 信息来源:网络
  “从芭蕾舞到卡丁车,拉杜卡努专心打网球前曾参与众多体育项目,这样的经历有助于她磨炼技术。”英国《卫报》14日称,多元的运动背景让拉杜卡努获益良多。
  新科美网女单冠军拉杜卡努在此前接受采访时表示,自己5岁就开始接触网球,但十几岁才完全专注于这个项目。此前,拉杜卡努曾接触过骑马、游泳、踢舞、篮球、滑雪、高尔夫和卡丁车,也可以在乒乓球台上展示手腕。
  拉杜卡努拉杜卡努。
  拉杜卡努从15岁到17岁,她的教练是英国网球协会的马特·詹姆斯。詹姆斯在接受《卫报》采访时承认拉杜卡努的多项运动背景,而不是一上来就谈论职业态度、球商和职业道德。在我看来,从小接触多项运动对拉杜卡努的帮助很大,当时她没怎么研究网球项目。因此,网球场上的她有很多闪光点。学习新技能,尝试不同的做法,她总是有能力迅速适应。即使是和以前风格完全不同的新技术动作,她也能马上处理。
  《卫报》称,拉杜卡努几乎完全复刻了前辈费德勒的成功路径。作为男子网坛的传奇人物,费德勒儿童提时代尝试过滑雪、摔跤、游泳、滑板、羽毛球、足球和篮球等运动,直到十几岁才专注于网球。
  这两个人的经验似乎有点不合理。因为很多人都知道作家马尔科姆·格拉德威尔提出的1万小时法则——大量的专业练习可以实现专业。但是,对于很多体育项目来说,事实并非如此。
  研究表明,幼年专业化和高结构化的训练会降低自己的动力,疲劳感和受伤的风险也在增加。相反,多元化的体育项目经验有助于培养孩子的创造力,更好地应对未来的各种挑战。

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