新生儿晒太阳的方法

2021-06-04 10:45:51 信息来源:网络
  我们都知道日光浴对人体有好处,但说到日光浴新生儿,很多人可能会质疑它。这里我们必须告诉你,新生儿日光浴对新生儿的健康非常重要。
  你知道
  除了肉眼所见的光外,太阳还含有眼睛看不见的红外线和紫外线。太阳红外线温度高,主要在人体内起到保暖作用,能使身体温暖,促进血液循环,改善人体活动;阳光下的紫外线能促进皮肤中维生素D的形成,维生素D能帮助维生素D进入人体血液后吸收食物中的钙、磷,并能防治儿童佝偻病。紫外线还能刺激骨髓产生红细胞,防止贫血,杀死皮肤上的细菌,增强皮肤抵抗力。
  晒太阳的方法很讲究。
  新生儿太小,不能直接暴露在室外阳光下,只有在房间里,斜阳光才能打开窗户(玻璃可以遮挡50%的紫外线在阳光下照射,会减少日光浴的影响),每天1:2次可以暴露在窗户下(玻璃可以遮挡50%的紫外线在阳光下照射,减少日光浴的影响),一天可以晒伤两次。"一般婴儿出生3到4周后只能在户外晒太阳,而且开始的时间应该很短,比如脚和腿,然后慢慢增加日光浴的时间和范围。头部和面部不应直接照射,可放置在凉爽的地方或戴遮阳帽。

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