增强孩子抵抗力的8大法宝

2021-06-07 10:14:10 信息来源:网络
  儿童生长发育迅速,新陈代谢旺盛,免疫力低下,是婴幼儿感染各种疾病的时期。在此期间应按照以下几点加倍护理
  加强营养。母乳喂养好,能增强孩子的抗病能力。刚断奶的孩子,要注意选择营养丰富、荤素易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜。一开始,你应该喂一些烂米和软米。蔬菜要切碎,鱼要刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当添加1-2块饼干、豆浆、牛奶、水果等
  运动。让你的孩子暴露在阳光、新鲜空气和冷水中。对于七八个月大的宝宝来说,让他多爬是最好的锻炼方式;孩子需要进行适量的综合锻炼,每天锻炼一个半小时为宜。经常晒太阳以预防佝偻病,经常晒冷水可以促进儿童体温调节反应,增强他们适应天气变化的能力3.补充足够的水。儿童缺乏饮用水往往表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥、失去弹性,不仅影响儿童生长发育,还会导致免疫功能下降,使儿童易患传染病。以母乳喂养为例:第一周每天30毫升,三至四次;第二周每天45ml;一个月后每天60毫升;每半年加100毫升
  。随着季节和天气的变化,随时增减儿童服装。因为这是防止孩子生病的有力措施。5.确保你的孩子有足够的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力发育,还能促进孩子的食欲,增强抵抗力
  孩子发烧时不要马上退烧。一定范围内的发热是机体对疾病的生理防御反应。发热时,机体新陈代谢速度加快,免疫功能活跃,抗体产生增加,肝脏解毒功能增强,有利于机体抵抗疾病
  传染病流行期,尽量不要带儿童到公共场所,以减少感染的机会8.必须允许儿童参与计划免疫的全过程。因为免疫接种是帮助儿童抵抗传染病的有效措施。家长一定要按照计划免疫的要求配合医务人员,以免让孩子错失每一个保证健康的机会

郑重声明:本文属于商业稿件,与北京生活网无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,北京生活网对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。

上一篇:宝宝夜里爱哭闹的10大原因排行

下一篇:最后一页
本站所刊登的各种资讯﹑信息和各种专题专栏资料,均为北京生活网版权所有,未经协议授权禁止下载使用。
Copyright © 2000-2020 www.010shw.com All Rights Reserved