多余的母乳只能丢掉吗?今天来教大家几个小妙招,解决存奶!

2021-10-08 17:18:12 信息来源:网络
  加热母乳会破坏里面的营养物质,营养价值大打折扣了。
  可是职场妈妈们不可能那么精准挤出刚刚好的量,难免有时候孩子吃不完会有些存货。
  权衡利弊,虽然加热后的母乳会损失了一些营养物质。特别是免疫因子,但常量的营养素还是相对稳定的,并非完全没有营养价值。
  与其扔了可惜,不如做成奶香奶香的辅食呢!
  今天来教大家几个小妙招,解决存奶!
  做冰棒
  出牙期是每个宝宝都需要面临的,由于出牙会使得牙龈不适,有些家长会给宝宝准备一些牙胶啃咬,通过对牙龈施加压力缓解不舒服的感觉。
  其实这时候还可以直接把母乳做成冰棒,又能缓解宝宝出牙期的不适,还能适当的补充点能量。当然也非常适合炎炎夏日~~~
  做汤底
  日常烹调食物时用奶来做辅食,最基本的做法就是替代原来的水。例如将煮好的粥或者面条倒掉原来的水,加入母乳拌匀。
  又或者将白米饭和配菜炒熟后,加点母乳做成烩饭,如奶香三文鱼南瓜烩饭,增加奶香味。
  做香味的来源
  ①添加辅食初期
  可以用母乳替代水来冲调米粉,又或者在制作红薯泥、南瓜泥、紫薯泥等辅食泥时候不好搅拌,可以用奶来调制。

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