夏季给宝宝补水很重要,家长朋友们注意请别用这8种水给宝宝补水

2022-07-31 15:50:03 信息来源:网络
  夏季天气炎热,更要注意补水。 尤其是小宝宝,活泼好动,新陈代谢快,出汗多,更容易缺水,从而影响宝宝的健康。 但家长朋友们应该知道,比起宝宝缺水,给宝宝补水时喝错水的问题也应该引起重视。
  否则,不仅起不到给孩子补水的效果,还可能导致宝宝上火、便秘、消化不良、肠胃出现问题。
  8种不适合宝宝喝的水,你经常给孩子喝吗?
  给宝宝补充水不仅仅是任何水。 您可以给宝宝喝任何宝宝喜欢喝的水。 喝错水不仅不会给宝宝补水,还会影响宝宝的健康。 尤其是以下8种水,很多家长经常给孩子喝。 让我们一起了解它们。
  凉茶
  夏季,人们常喝凉茶来解暑。 凉茶不仅含有茶叶,还含有多种中药成分,具有很好的清热解暑功效。 成年人经常喝凉茶,不仅可以避免中暑,还可以解渴。
  凉茶虽然好处多多,但不适合年幼的宝宝喝凉茶,因为宝宝还小,肠胃和肾脏器官还没有发育完全。
  喝凉茶会刺激宝宝的肠胃,导致宝宝脾胃受凉,容易增加宝宝的肾脏排泄负担。 另外,茶叶中含有刺激宝宝大脑兴奋活跃的成分,宝宝喝后容易过度兴奋,影响宝宝的睡眠质量。
  即使宝宝再大一点,如果要给宝宝喝凉茶,最好先将凉茶稀释后再给宝宝喝。
  反复烧开的水
  反复煮沸的水也称为“千沸水”。 最好不要给婴儿喝这种水。 这种水由于矿物质流失,营养成分不多,而且还含有一些有害物质,如果宝宝喝了会影响宝宝的健康。
  开水适合宝宝喝,但要注意不要反复给宝宝开水,而是给宝宝喝新鲜的温水。
  过冷的水
  天气炎热,很多人喜欢喝冰块来消暑。 但是对于小宝宝来说,最好不要喝太凉的水,这样容易影响宝宝娇嫩的肠胃健康。
  夏季适合宝宝饮用的水温最好在30℃左右,冬季适合宝宝饮用的水温可以在38度到40度之间。
  小心,千万不要给3岁以下的婴儿喝冰水,即使他们吃冰淇淋,也最好不要。 即使天气太热,也最好给宝宝吃已经融化的冰淇淋,以免刺激宝宝娇嫩的肠胃。

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