宝妈坐月子期间,至少要守住这4条底线,不然可能会影响一辈子!

2021-06-08 14:20:30 信息来源:网络
  说起坐月子,很多过来的宝妈会说“往事不堪回首”,因为在她们印象中坐月子这也不能做,那也不能做,实在是太煎熬了。事实上坐月子并不是字面意思理解的一个月,而是42天,在这个期间宝妈的身体需要精心呵护才能恢复到原来的样子,在淘妈看来月子里至少有4条底线是需要遵守的,不然有可能会影响宝妈一辈子。
  避免形成“妈妈手”
  在月子期间,妈妈面对刚出生的宝宝,一万个不舍得离手,尤其是在宝宝刚出生的前几天,她们恨不得天天抱着宝宝。但是宝妈在生孩子时已经消耗了大量的体力,如果在月子里长时间再抱着孩子,很容易变成“妈妈手”,因此除了给宝宝喂奶以及哄睡时,月子里其他的事情应该多让孩子爸爸来分担一下。
  避免哭鼻子
  刚生完宝宝后,宝妈体内的激素会有一些明显的变化,同时宝宝突然出现在妈妈眼前,再加上白天晚上照顾孩子是一件很辛苦的事情,宝妈们很容易出现情绪不稳定,轻则哭鼻子,重则会形成产后抑郁。事实上宝妈在月子里身体各个器官都比较脆弱,哭鼻子也会让眼睛酸痛两三天,如果不注意,也有可能会导致高度近视。
  一定不要急于夫妻的生活
  所有的宝妈一定要明白,经历了十月怀胎,一朝分娩的漫长过程,宝妈的生殖器官“伤得”并不轻,需要一段时间的静养才可以慢慢恢复。通常情况下,顺产至少需要56天才可以恢复,而剖腹产则至少需要3个月的时间。另外有一点宝妈宝爸应该知道,哺乳期也是会怀孕的哦。
  关于碰水
  在我国的民间,一直有这样的说法:月子期间一点水都不能碰,碰水容易导致寒气侵入体内。事实上这个主要说的是不能碰冷水,如果月子期间不洗澡、不洗头,不但会影响宝妈自己的心情,也会增加感染的几率,甚至不小心会感染到孩子。但是宝妈们应该知道,月子里只能进行淋浴,绝不可盆浴哦。

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