女性小便后到底该不该用纸巾擦

2022-05-13 17:18:17 信息来源:网络
  女性小便后是否应该用纸巾擦拭?“警惕!用纸巾小便容易患阴道炎”使这一日常琐事成为一个大问题
  谣言:[警惕!用纸巾小便容易患阴道炎]大多数女性没有卫生纸不能上厕所。然而,这种自以为是的卫生习惯恰恰是妇科疾病的潜在危险因素。如今,许多厕纸都是再生纸,其中含有大量细菌。经常用纸巾擦拭后,细菌很容易在阴道内停留和繁殖。最好的方法是小便后不使用任何东西。每天更换内衣即可
  事实:女性小便后,用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染。相反,不擦拭可能会导致外阴和泌尿系统感染。因此,小便后及时用干净的卫生纸擦干是正确的做法。当然,也应该提倡经常更换内衣
  阴道是一个与外界相连的结构,不可能绝对无菌。然而,阴道依靠自身的净化功能,可以抑制病原菌的繁殖,保证阴道的健康。在正常阴道菌群中,乳杆菌是优势菌群。雌激素使阴道组织结构有利于阴道乳杆菌的生长,阴道乳杆菌的代谢产物可使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境中,从而抑制其他细菌的生长。这就是阴道的自我净化作用。在这种状态下,即使是可能引起细菌性阴道炎的阴道加德纳菌,由于其数量少且繁殖缓慢,也不会引起疾病。正是由于这种自我净化的效果,环境中的少量细菌,或者在擦拭外阴时通过厕纸污染到阴道外口的少量细菌,不会对阴道健康构成很大威胁
  那么,是什么导致了阴道炎呢?当阴道菌群生态平衡被打破,或大量外源性病原体(如滴虫等)侵入时,可能会导致阴道炎。如果体内雌激素减少(如绝经后)或阴道的弱酸性环境被破坏(如阴道灌洗),阴道内的环境将不利于乳酸菌的生长,破坏阴道的自净作用。此外,长期使用抗生素抑制乳酸杆菌的生长,或机体免疫力低下(如糖尿病患者和长期使用激素或免疫抑制剂的患者),也会使其他病原菌成为优势菌,引起阴道炎。需要指出的是,性行为后阴道的弱酸性环境会被破坏,pH值会上升到7.2并维持6-8小时。因此,频繁的性行为会破坏乳酸菌的生长环境,从而成为阴道炎的危险因素。摩擦有利于预防尿路感染。由于女性尿道比男性短而直,女性会阴部皮肤皱纹深而多,在尿道口繁殖的细菌容易逆行感染,导致尿道和膀胱发炎。根据国外数据,在20-50岁的患者中,女性尿路感染的发病率是男性的50倍。据世界卫生组织统计,约50%-60%的女性泌尿生殖道炎症是由不干净的下半身引起的,预防泌尿道感染最有效的方法是正确的清洁。如果小便后不及时晾干,残留的尿液会使内衣局部非常潮湿,为各种细菌提供合适的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖容易引起泌尿系统炎症
  中国卫生纸国家标准(gbt20810-2006)也考虑到卫生的重要性,并对卫生纸中的微生物明确要求:大肠菌群(女性尿道炎的常见致病菌),不检出金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌(皮肤感染的常见致病菌);同时,微生物菌落总数必须小于600个/g。如果使用合格的卫生纸,则不太可能引起尿路感染。此外,如果排尿后外阴没有擦拭干净,除了泌尿系统容易感染外,局部浸泡尿液也可能导致外阴炎和外阴湿疹等疾病。由此可见,小便后及时晾干是良好的卫生习惯,关键是要选择合格、安全的卫生纸
  女性在日常阴部卫生中除了摩擦外,还应注意什么
  1.平时不要小便。养成多喝水、多排尿的习惯。用尿液冲洗尿道有助于预防尿道炎
  2.小便后及时擦拭生殖器,使用合格清洁的卫生纸
  3.使用正确的擦拭方法:因为尿道、阴道和肛门对细菌的防御力依次增强,而清洁度依次降低,所以你应该前后擦拭会阴
  4.性交时注意卫生。当与不熟悉的性伴侣发生性关系时,注意使用安全套和其他保护措施。性伴侣患传染病时,应及时治疗
  5.尽量避免洗澡和淋浴。如果没有必要,尽量不要进行阴道灌洗
  6.经常更换内衣,内衣应选择宽松透气的面料,如纯棉或透气快干功能性面料。密闭的化纤内衣会压迫外阴,导致血液循环紊乱和外阴局部潮湿,导致非特异性外阴炎等疾病
  7.如果你外阴感到不适,及时就医
  结论:谣言已被粉碎。排尿后应及时用清洁合格的卫生纸产品擦拭外阴。从卫生角度来看,“我不擦”是不可取的。

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