中医:女性嗜睡和体制有关系

2022-05-13 17:18:15 信息来源:网络
  中医认为,经期困倦多由脾虚湿热、气血亏虚、肾精亏虚引起
  脾虚湿热引起的经期困倦多以脂肪为主,常伴有水肿,运动导致哮喘、食欲不振、胃饱闷、大量白带、,又粘又厚。在旅途中,精神疲惫,头部沉重如捆,四肢沉重,昏昏欲睡。舌苔白腻,脉搏缓慢。可以用太虚肾俞散治疗。白术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10片。每天一剂,在水中服用,五天前开始服用,五天后停止服用
  气血不足引起的月经困倦在身体虚弱的女性中更常见。其特点是少气懒言、乏力、头晕、头晕、心悸。月经少,颜色浅,质地薄。我在旅途中感到困倦,尤其是晚饭后。肤色黄,舌白,皮毛白,脉细脉弱。可以用中药名方石泉大补汤治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、地黄各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。在水中服用,每天一剂。当月经前开始嗜睡时,服用药物直到月经干净。一般情况下,每次连续服用5~8剂为宜
  肾精丢失引起的月经困倦在频繁人工流产的女性中更常见。主要临床表现为:月经乏力、睡眠良好、耳鸣、耳聋、神色呆滞。平日我没有精力,腰部和膝盖都很虚弱。月经减少,月经延迟。舌头苍白,苔藓洁白,脉搏沉重而微弱。对于肾精亏虚的患者,大多数患者的病程曲折,治疗很难在一夜之间恢复。我们主要使用中药处方:紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、芦笋、麦冬、牛膝10克,龟甲10克,黄柏6克。把蜂蜜磨成细粉,提炼成药丸。每粒药丸重10克。早上吃一片,晚上吃一片
  如何解决月经困倦的问题?经期困倦、困倦的女性应注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的锻炼方法,并长期坚持。少吃甜食、油腻食物和高脂肪食物。夏天可以多吃一点西瓜,冬天可以多吃一点甜萝卜,平时也可以吃红豆和约伯眼泪粥。一般来说,月经困倦的女性只要关注生活,在医生的指导下按时服药,就能取得满意的治疗效果。

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