女性人流后尽快恢复的要点

　　术后快速恢复的关键点：

　　1。注意休息，加强营养

　　流产后卧床2~3天，晚点下床，逐渐增加活动时间。请勿在人员流动后半个月内从事繁重体力劳动和冷水作业，以避免寒冷。注意增加营养，增强身体抗病能力，促进受损器官的早期修复。堕胎后，我们应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆制品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，以加速身体的恢复。观察出血情况

　　流产后阴道出血一周以上，即使伴有下腹痛、发热、白带混浊、异味等异常表现，应及时到医院复查诊断

　　3。保持外阴清洁，禁止性交

　　流产后，子宫口尚未完全关闭，子宫内膜有一个修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴的清洁。使用的卫生巾和内衣应经常清洗和更换。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道引起感染。流产后早期性交容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。因此，堕胎后一个月内严禁性交。坚持避孕

　　流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按计划保留。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。因此，堕胎手术后，应尽快选择可靠的避孕措施。堕胎手术只能作为避孕失败后的补救手术。我们必须坚持避孕，堕胎手术不能作为避孕措施

　　再次提醒广大女性朋友，必须密切关注自己的身体变化，积极预防。如果你发现问题，你应该去正规的专业妇科专家那里检查和治疗，并选择适合你自己的手术方式。千万不要盲目对待，以免造成严重伤害。