女人多喝花茶 养颜又美容

2022-07-29 11:24:18 信息来源:网络
  花茶是很多女性朋友的最爱,但喝花茶也很有讲究。 有的女性认为,只要喝花茶,就能美颜。 这个想法是不可取的。 那么喝花茶如何才能让自己健康美丽呢? 让我带你一探究竟。
  女人喝什么花茶好? 哪些花茶是女性保健品?
  女人喝什么花茶?
  中医认为,花茶是用植物的根、茎、叶、花、皮等部位制成的茶饮。 每种植物药草都有其不同的特点。 女性在喝花茶时也需要注意自己的体质。 或者选择你想要追求的效果的花茶。 今天给大家介绍几种可以满足不同功能的花茶。
  促进血液循环:玫瑰花茶
  玫瑰花茶绝对是女性朋友最喜欢的茶饮。 在中药中,玫瑰具有行气解郁、调和血、调经的作用。 如果你有月经不调的症状,或者你的脸色发黄,气血不畅,那么你可以多喝点玫瑰花茶来改善这种情况。
  做法:玫瑰(干品)为宜,可以将干玫瑰用水煮开,也可以直接用开水冲泡,喜欢甜味的朋友可以加少许冰糖。
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  减肥消肿:桃花茶
  桃花茶在市场上并不常见,所以很多女性朋友都不知道桃花茶有减肥的功效。 据了解,桃花可以消肿消肿,还有治疗便秘的功效。 容易出现水肿、便秘的女性朋友可以试试桃花茶。
  做法:桃花茶(干品)为宜,将晒干的桃花放入杯中,用开水冲洗干净,盖上杯盖焖3-5分钟即可饮用。
  清热解毒:菊花茶
  女性朋友在夏天容易上火、烦躁。 这个时候可以多喝菊花茶来降火清热。 此外,菊花茶还有明目的功效。 通勤OL可以在办公室准备一些干菊花。 饮用时直接在沸水中浸泡5分钟。
  制法:干菊花5-7朵,开水冲泡。  (菊花可搭配枸杞、金银花、桑叶、薄荷等药材饮用。)
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