出现这10个表现,别再鼓励自己撑住,医生才能帮你摆脱抑郁症痛苦!

2021-06-07 10:06:28 信息来源:网络
  抑郁的症状是什么
  当患有抑郁时,可能会发生以下情绪变化并持续至少2周:
  悲伤、焦虑或空虚
  绝望或悲观
  有内疚感、无价值感或无助感
  对过去喜欢的东西失去兴趣
  无法集中注意力,记忆力减退或犹豫不决
  图片来源:站着凉快的海螺
  睡眠过多或过少
  食欲问题
  体重增加或减少
  感到不安或焦虑
  有自杀或死亡的念头
  在儿童和青少年中,抑郁症状可能包括:
  失眠、疲劳、头痛、胃痛和头晕
  冷漠,社交退缩和意外减肥
  吸毒或酗酒、学习成绩下降和注意力不集中
  与家人或朋友疏远
  图片来源:站酷海洛
  、如何计算抑郁
  抑郁可轻可重
  每个人都会不时感到悲伤或抑郁,这是正常的情绪,但抑郁则不同
  如果不良情绪持续2周以上且没有改善,或其他身体症状开始出现,如睡眠、食欲或精神问题,请寻求帮助
  如果成年人抑郁持续至少2年(儿童和青少年至少1年),一般认为是轻度抑郁,临床上称之为“心境恶劣”或“持续性抑郁”,如果上述症状中至少有5种,且持续至少2周,则为“重度抑郁”。严重的抑郁症可能伴有其他身体症状,如胃痛、头痛或消化系统问题。

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