女人注意:夏季光脚穿凉鞋,暗藏三大健康风险,别说没提醒你

2021-06-09 10:46:48 信息来源:网络
  梅,你觉得我买的新凉鞋好看吗?"小青给朋友看了他刚买的新鞋。
  看起来不错。夏天就要到了。穿凉鞋还是很舒服的。"小梅打算买一双自己的鞋。
  不要只是看上去不错!这种赤脚凉鞋看起来很酷,但对身体有不健康的影响。也有研究说,可能会增加患皮肤癌的风险!"另一位朋友徐冷也有这样的说法,真是令人失望,不过,当字字粗糙的时候,赤脚穿凉鞋确实隐藏了不容易注意的健康风险。
  赤脚鞋的三大危害
  首先,穿袜子的功能不仅是保暖,还能吸收汗水和味觉。如果你不穿袜子,赤脚穿鞋,出汗时很容易滋生细菌,使皮肤发红、发痒。
  第二,炎热的夏天,脚特别容易出汗,如果穿鞋不穿袜子,特别是透气的鞋,脚的皮肤就会直接与鞋摩擦,为真菌创造一个潮湿炎热的生长环境,还容易穿脚,刮脚,引起真菌或细菌感染,导致脚气病。
  第三,穿鞋不穿袜子,阳光可以直接穿过鞋对脚的皮肤,不断刺激皮肤,产生大量的氧化自由基,破坏皮肤细胞和组织,加速黑色素的形成,使皮肤变黑、恶化,影响人体DNA修复机制和介导细胞免疫,严重甚至导致皮肤癌。
  夏天要提防皮肤癌
  夏天来了,阳光照得很热,有些人出门时没有任何防晒霜,直接暴露在炎热的太阳下,从长远来看,会增加患皮肤癌的风险。
  皮肤癌是起源于皮肤的恶性肿瘤,通常分为四种类型:基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤和湿疹样癌(乳腺Paget‘s病)。
  除了穿鞋和袜子可能导致皮肤癌外,皮肤癌的危险因素还包括:
  频繁接触致癌化学品
  在日常生活中,常见的苯并芘、沥青、砷剂和其他化学品具有不同程度的致癌作用,特别是那些经常接触致癌化学品的人,如焦油工人、石蜡工人等,患皮肤癌的风险高于一般人。
  长期接触电离辐射
  辐射和其他电离辐射会导致基因突变和染色体畸形,导致皮肤癌。发病率高的人群是接触X射线的医务工作者和X射线检查人员。
  慢性炎症和感染
  出现盘状红斑狼疮、放射性皮炎、慢性溃疡等慢性炎症和感染,将大大降低皮肤免疫力,患皮肤癌的风险。
  身体处于免疫抑制状态
  使用免疫抑制剂后,机体将处于免疫抑制状态,导致免疫力下降,皮肤抵抗力减弱,患皮肤癌的风险上升。
  其中,皮肤癌与太阳紫外线辐射密切相关。
  阳光下的紫外线辐射可分为两类:UVA和UVB。UVA会从皮肤表面穿透皮肤的深层,使皮肤出现皱纹、老化和长斑。UVB会灼伤皮肤。如果长期暴露在阳光下,皮肤将继续受到紫外线照射,产生大量的氧化自由基,破坏皮肤细胞和组织,同时破坏DNA,从而导致细胞突变,最终导致皮肤癌的发生。

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