柚子保健功效大 三种人千万别吃柚子

2021-10-11 09:14:42 信息来源:网络
  柚子的保健效果很好。
  1.健胃。
  我国中医认为柚子味甘酸、性寒、健胃、消食、化痰、呼吸、解酒效果好。经过现代医学的研究,葡萄柚具有这些优异的效果,主要是葡萄柚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素c.维生素B2.维生素p.胡萝卜素等物质。
  2.预防血栓。
  柚子中含有非常丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更重要的是,柚子中含有的这些微量元素具有降低血液粘度、降低血栓形成的作用。
  3.治疗糖尿病。
  柚子中含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中含有的胰岛素成分,是糖尿病患者的理想食品,在预防糖尿病的同时,也有助于糖尿病患者延缓并发症。
  4.美容养颜。
  柚子所含的维生素P可以增强皮肤毛孔的功能,有助于损伤的皮肤组织尽快恢复,经常吃柚子可以使皮肤变成零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性冬季最适宜选择的水果。
  吃葡萄柚是禁忌。
  禁忌1.不能和药一起服用。
  临床上,高脂血症患者用葡萄柚汁服用美降脂药片,结果相当于用水服用12~l5片同类药物的降脂作用,患者肌肉疼痛,肾脏病变。有些患者在服用抗过敏药时,吃柚子或喝柚子汁,轻则头晕、心悸、心律失常等,可能突然死亡。柚子和不良药物有环孢素、咖啡因、钙困难剂、西沙必利等。喝一杯柚子汁,和药物发挥作用的可能性维持24小时,所以吃药的患者,特别是老年人,最好不要吃柚子或者喝柚子汁。
  禁忌二.服避孕药的女性应忌食。
  美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家说:如果服用避孕药的女性在性生活后吃1~2个葡萄柚,或者直接用大杯葡萄柚汁服用避孕药,她有可能成为母亲。因为葡萄柚妨碍了女性对避孕药的吸收。
  禁忌3.身体虚寒的人不宜多吃。
  柚子性寒,脾虚泄漏的人吃柚子会腹泻,身体虚寒的人不应该多吃。
  禁忌4.高血压患者不要吃葡萄柚。
  专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或喝柚子汁,否则会产生严重的毒副反应,如血压骤降。蔡婆婆有高血压多年,一直按时服药,注意饮食,血压控制得很好,最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分,能够降血脂和血糖,就常吃柚子。谁知,近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久,就出现头晕恶心.心慌乏力.血压降低。医生刘鹏说,服用降压药时,同时服用葡萄柚,就像服用过量的降压药一样,血压明显大幅度下降,甚至可以诱发心绞痛、心肌梗塞和中风。

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