吃完甜酸食物后不宜立即刷牙

2022-03-01 15:22:40 信息来源:网络
  “进食后立即刷牙可以保持口腔清洁,保护牙齿”。这是许多人的做法。然而,专家指出,吃了一些食物后立即刷牙不利于保护牙齿
  蛀牙专家说,吃了食物后刷牙是必要的,但吃了糖醋食物后立即刷牙不是正确的方式。据蛀牙专家介绍,酸性食物和糖果中的酸和糖容易腐蚀牙齿,使牙齿脱钙。此时立即刷牙会磨损牙齿。蛀牙专家建议,在吃了酸和甜的食物后,你最好先漱口,以降低口腔中的酸和糖浓度,然后在一段时间的自愈后刷牙。这是最好的效果
  此外,针对一些读者提出的“刷牙时经常恶心”的问题,专家指出,如果去医院检查后没有相关疾病,刷牙恶心可能与刷牙的小细节有关。有些人刷牙时挤太多牙膏。牙膏过多会产生大量气泡,刺激喉咙,导致口腔恶心。此外,许多人用冷水刷牙。用冷水刷牙不能软化牙刷毛。如果刷牙时不小心,会导致牙龈出血和恶心。

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